こんにちは、まるぞーです。
本日2回目の投稿です。
昨日3つの医者に行ってきました。
まずは内科からですが、血液検査の結果が出ました。
前回、5か月前の2019年10月のものと比較してみましょう。
左が、前回2019年10月19日の結果、右が今回、2020年3月21日の結果です。
いちばん悪かったのは、γーGTPです。前回の69から、今回が117と大幅に悪化してしまいました。
これは完全にアルコール量が増えた結果です。
前回5か月前は、無職生活にも慣れ、仕事をする気もなく、まだコロナウイルスも今ほど深刻でなかったころで、私の精神状態も比較的安定していました。
持病の症状からくる悩みやストレスはあったでしょうが、ちゃんと週2日の休肝日を守って、お酒も1日350mlの缶ビールを1本か2本だけ、ウイスキーもやめていました。
今回は仕事を始めなければということで、動き始めていましたし、すでにコロナのストレスは始まっていました。
いつの間にか休肝日がなくなり、毎日必ずビール2本は飲む習慣になっていました。
そうなると、現在の状態はそれどころではありません。
さらにアルコールの量は爆発的に増え、酒におぼれる毎日です。
次回の検査を2か月後にやると言われましたが、とんでもない結果が出そうです。
やはりアルコール量はストレスのバロメーターです。
117という数字がどれほど深刻なものかと思い、ずっと以前からの血液検査の結果をすべて出して、見比べてみました。
すると4年以上前、つまり前職をまだ辞めていなく、休職する直前のものを見たら、今より高い数値でした。
それから、少しずつ改善してきて、実は去年の10月の69という数字が、異常値ではあるものの、ここ5年間の数字ではベストのものでした。
そこから5か月で急激な悪化です。やっぱりちょっと飲みすぎると、すぐ数字に出てしまうんですね。
でも今はお酒はやめられません。減らすのも難しいです。
どうしてもストレスが強いと、それを忘れたくて、少しでも楽になりたくて、お酒に逃げてしまいます。
最悪の場合は仕事を辞めるしかありませんね。
あとは、グルコース(血糖値)が、117→112。
いずれも基準値より上ですが、食後2時間の数字なので全く問題ないとのこと。
ALTも肝臓の数値ですが、41→41と変わらず。異常値ではありますが、そんなに気にするほどではないそうです。
HDL,LDLコレステロール値は、いずれも正常値。これは薬を飲んでいますから正常でないと困ります。
ただHDL(善玉)は前回は低すぎて異常値でしたが、今回はかろうじて正常値に乗っかりました。
さて問題は中性脂肪です。前回398→377と若干下がってはいるものの、依然としてものすごい高い数値です。
一時は700近くあってびっくりしましたが、この時が最悪でした。
今から1年半前、私は2019年3月に退職していますので、この時はまだ休職中でしたが、この少し前の夏に退職を言い渡され、私は復職を希望していたので、何度も診断書を出すもそれが認められず、会社を訴えるかどうするかなど、大いに悩み、将来への不安やらで、大変なストレスにさらされていた時です。
きっと今のように毎日大酒を飲んでいたのでしょう。
この時の γーGTPを見ると、130ですから、相当なものです。そして中性脂肪が697と、私史上、最高値でした。
それと比べれば今回はまだましです。
あと今回は、尿酸値が異常値になってしまいました。前回の6.8→7.3です。
これも時々これくらいの数値になっていましたので、そんなに気にするほどではないと思います。
ただビールは本物ではなく、ちゃんと糖質、プリン体、人工甘味料、0.0.0の発泡酒にしているのに、不思議です。
それから、今回から中性脂肪の薬も飲むことになり、処方されました。
今までは高い数値なのに、なぜ薬が出ないのか私が聞くと、コレステロールの薬と中性脂肪の薬は一緒には飲めないと言われ、それでコレステロールの薬は中性脂肪にも効くからと言われ、それで納得していましたが、今回聞くと、今は一緒に飲んでもいい薬ができたとのことで、何だか腑に落ちませんが、とにかくコレステロールと中性脂肪の薬を両方飲むことになりました。
後はアルコールだけです。これは自分でコントロールするしかありません。
肝硬変になるくらいなら、仕事を辞めた方がましです。
もう少し様子を見てみます。
ちなみに前回の結果の時の記事はこちらです。
長くなりましたので、この辺で終わりたいと思いますが、最後に眼科の検査結果について一言、異常なしでした。
やはり私の思った通りでした。目の状態は自分でわかります。
でもこの先まだまだ心配です。
これも原因は仕事のストレスですので、ほんとに健康を取るか仕事を取るかです。
今朝も3時前から起きています。
限界を超える前に仕事を辞めたほうが良いです。
いよいよ私も完全リタイアを目指して、シュミレーションしていきたいと思います。
いくら老後資産をたくさん貯めても、早死にしてしまったら元も子もないですからね。
やっぱり私にはもう仕事は無理みたいです。
それではまた。