こんにちは、まるぞーです。
久しぶりに内科で血液検査をしました。
結果が出たので紹介します。
異常値だったのは、グルコース、γGTP、中性脂肪の３項目です。
前回は、全項目が正常値だったので、今回悪化してしまいました。
ちなみに前回の結果はこちらです。↓
グルコースは、食後２．５時間でこの値なら問題ないそうですが、毎回食後２．５時間で採血していますが、前回はそれで正常値でしたので、やはり悪化しています。
γGTPが、４６→５８、中性脂肪が、１３６→２０１へと悪化しました。
原因は運動不足と食べ過ぎ、そしてお酒の飲みすぎです。
体重はやはり長年かけて確実に増えています。
セミリタイアする前は、確か７０キロの大台に乗ると、なんとか減らそうと思っていたものが、いつの間にか７２ならOK、７４だと注意信号、常に７３キロになってしまいました。
そして前回はまだ今の仕事を週３日でやっていて、それがいい運動になっていたと思います。
そして仕事に行く日は当然昼にお酒は飲みませんが、仕事を週１に減らしてからは、仕事に行く日以外は、毎日昼にもビールを飲むようになり、結局、昼１本、夜２本の３５０㎖缶を毎日３本も飲むようになってしまいました。
γGTPはもちろん、中性脂肪もアルコールで上がるそうですから、これが一番の原因だと思います。
健康だけでなく、経済的にも本当にもったいないですから、これから昼は我慢して飲まないようにしようと思います。
夜はストレス発散のために、どうしても我慢できないので飲みます。
だってこれが私の唯一の生きがいですから。私からビールを取ったら、何のために生きているかわかりません。生きるのがただの苦しみだけになってしまいます。
しかし今回の結果は、前回に比べると悪くなってはいますが、まだ数値的にはそれほど深刻ではありません。
悪い時は本当にもうとんでもない数値でしたからね。なにしろ中性脂肪が７００近くあったんですから。
でももう年も重ねていますので、これ以上悪化しないように気をつけないと、いつ心筋梗塞や脳梗塞になるかわかりません。
ここには出ていませんが、この所血圧も非常に高いです。降圧剤を飲んでいるのに、１５０もあります。
ついでに言えば、中性脂肪もコレステロールも、ずっと薬を飲んでいますからね。薬を飲んでいてこの数字です。
薬はおそらく一生辞められません。
ちなみに今私が医者から処方されている薬を紹介すると、精神科で、睡眠導入剤、精神安定剤、抗うつ剤の３薬。
泌尿器科で、前立腺肥大の薬が２薬、過活動膀胱の薬が１薬、慢性前立腺炎の薬が１薬の合計４薬。
整形外科で、しびれの薬、痛み止め、胃薬と、すべて頚椎症の薬で３薬。
そして内科が、血圧、コレステロール、中性脂肪に加えて、逆流性食道炎の薬で４薬だったのですが、先日、喉のイガイガと咳が、以前からずっとあるのですが、酷くなったので訴えたところ、３薬追加されました。現在内科で７薬です。
すべて合わせると、なんと１７種類もの薬を処方されて、飲んでいます。
もう時々飲み忘れたり、間違えて同じ薬を２錠飲んでしまったり、朝食後、夕食後、就寝前の区別がわからなくなり間違えたりと、薬を正しく飲むのも難しくなっています。
こんなにたくさん薬を飲んでいる人って、私の歳ではそんなにいないんじゃないでしょうか。
間違いなく平均よりはかなり多いはずです。
前の職場でも、コロナのワクチンを打つときに、かかりつけ医がないと言っていたおばさんがいて、私と同じくらいの年なのに、普段医者に行っていないなんてすごいと思い、びっくりしましたが、セミリタイアブログを見て、家計簿を見ても、皆さん毎月の医療費がすごく安くて、羨ましい限りです。
私はこれに睡眠時無呼吸のCPAPのレンタル料が、毎月５０００円かかりますから、毎月の医療費は、毎月の給料（１２０００円）よりずっと高いです。
医療費だけでも生活費を圧迫しています。
健康な人が本当に羨ましいです。
以前、まだリタイアする前の職場で、私の上司が心筋梗塞で急死しました。
夜寝て、朝起きてこないので、家族が様子を見に行ったら、息を引き取っていたそうです。
まだ５０代後半でした。当時はまだ若いのにと思いましたが、今私もその歳になりました。
その人と一緒に出張に行った時、食後に私に薬を見せて、こんなにたくさん飲むんだと言って自慢げに、これが血圧、これがコレステロールと言って、薬の説明をしてきました。
こんなに飲むんだ、すごいでしょうと言われましたが、今の私の方が多いです。
まあ薬をたくさん飲む自慢をしても仕方ありませんが、今にして思えば、私はその元上司がうらやましいです。
夜寝て、朝そのまま死んでいたなんて、なんて楽な死に方なんでしょうか。
そんな楽に死ねるなら、私も今すぐにでも死にたいと思います。
普通は病気になり、不安におののき、苦しんで死んでいくんです。
死に至るまでが大変です。
それでも病気と闘いながら生きていかねばならないのです。
私はいつまで生きられるのでしょうか。
ちなみに内科では、胸のレントゲンと心電図も取りましたが、そちらは大変良く、心臓は何の問題もないそうです。
ですから心筋梗塞は残念ながらまだなさそうです。
寿命はわかりませんが、私は今からこんな状態です。
きっと病気で苦しんで、辛い老後生活を送ることになるでしょうね。
それではまた。
